昂跑鞋(始祖鸟和昂跑哪个鞋好)

1. 昂跑鞋，始祖鸟和昂跑哪个鞋好？

昂跑鞋子好，虽说昂跑是一个小众品牌，但技术不容小觑，它家产品做得很用心。个人穿过他家cloudflow2代，轻盈舒适透气，包裹性不差，鞋舌和鞋带设计别出心裁。难得的宽楦鞋型，并且带有很好的支撑，相当稳。适合宽脚、体重大、不差钱的跑友。但是也有缺点，就是价格贵，相关国内的其他跑鞋的话，还是贵一些的。

昂跑鞋(始祖鸟和昂跑哪个鞋好)

2. on昂跑鞋官网？

http://www.cnwear.com/p/9528.htm

3. 但感觉身体却变老了？

希腊古语说：“人类最好的医生就是空气、阳光和运动”

是的，空气和阳光是人类生命必不可少的重要组成部分。运动可以加快新陈代谢，可以促进血液循环，血液循环增快可以带走血管内的血液里的垃圾，起到“排毒”功效。运动让人变得年轻有活力！

任何事物都是有两面性的：合理的运动可以让人年轻有活力；相反，如果运动量过大的话可能起到反作用，可能会加快衰老，让人看起来比实际年龄大。

长期跑步的人，虽然很瘦，但看起来“很老”主要有以下几个方面原因：

运动量过大，超过身体所能承受的负担。

电视广告里提拉紧致，吹弹可破的皮肤人人向往。可是如果超负荷运动，短时间内体重减轻过快的话，就会出现皮肤松弛，出现“脱相”的现象，松拉下来的皮肤容易起皱纹，就会看起来比实际年龄显大。

超负荷跑步，身体一直处于工作状态，机体得不到修复或者修复时间过短又开始跑步，汽车行驶一段里程还要保养，更何况人呢！

睡眠不足，加快衰老。

睡眠是最好的良药，也是最靠谱的医生。

进入夏天，天气越来越热，气温越来越高。为了避免高温跑步带来的不适只能早起，虽然早起来了却没有早睡的习惯，遇上聚餐、应酬睡眠时间更少了。每天睡眠只有五六个小时，离标准七八个小时有些差距。长期睡眠不足对身体只会带来伤害！

睡眠不足时褪黑素分泌减少或者停止，容易形成黑眼圈，脸色发暗，灰蒙蒙的就像没洗脸一样。这就是为什么经常加班熬夜的人看起来比较疲惫，比较沧桑的原因。

跑步前后吃些什么

我们专注于跑步的同时往往很容易忽略营养这个话题，如果跑步计划中没有涉及到营养内容的话，你跑步目标很有可能大打折扣，更有甚者可能对身体造成伤害。高强度的长期跑步会消耗很多能量，如果能量供给不上而消耗又过多的话，就容易显得老态。

跑步前

跑步前在肚子很饥饿的情况下可以补充点碳水化合物，高质量碳水化合物（米饭，面条）被身体消化后变成糖原，为身体提供能量。跑步前两小时禁食，可以吃个苹果，香蕉，红薯，山药。精瘦蛋白（奶类，蛋类，禽类，肉类）补充一下能量。

跑步后

跑步后除了补水，还要补充点碳水化合物和蛋白质修复机体。

运动后20—60分钟之内有个窗口期，这个期间肌肉能很快的接受不管碳水化合物还是蛋白质，用于身体消耗并且很快吸收它们，把它们转化成身体需要的能量。运动后很久才进食的话身体就不太愿意使用这些物资作为燃料用于去恢复我们的身体。

所以长期跑步而不容易看起来“很老”就简单的落实到好好吃饭，好好睡觉。除此之外也要注意防晒，调整心态平常心对待。

忽略防晒。

一白遮百丑，一黑毁所有！

经常跑步的人，就喜欢越简单越好，暴露的部分就越多，从而忽略了防晒。特别是夏天太阳光照足，紫外线强，很容易晒黑、晒伤。

就算是阴天还是有紫外线照射的，提防着晴天却忽略了阴天。

太大的心理压力。

经常跑步的人，跑着跑着就容易忘记了初心，容易攀比，也会给自己制定目标，月跑量是多少，配速是多少。时间长了就会形成强迫症，强迫着自己今天要跑多少公里，今天几点起床，今天的配速是多少……一旦没有完成会形成心理负担。或者连续几天阴雨天没得跑，月底跑量完不成，就会不开心，所谓的相由心生，太大的压力也会加快衰老。

结语：

跑步能争强人的体魄，锻造人的身材。越是经常跑步的人，身体越健康，面相也越发年轻。

前提是要适量跑步，量力而行。物无美恶，过犹不及，一旦超过了这个度，不仅起不到积极作用，反而会带来相反作用。

适合自己的才是最好的，跑步不仅能“排毒”还能排出身体和情绪的负能量，使精神愉悦，情感得以升华。爱跑步，爱生活！

4. 昂跑哪个系列适合大体重跑者？

昂跑（on）推出的这款Cloudswift男子跑鞋，选用网眼布鞋面，脚感轻盈，具有良好的透气性。鞋侧饰有品牌标识logo，简约又大气。采用系带方式开合，可自由调节松紧度。中足笼设计贴合双足，提供有力支撑。搭载Helion泡棉，缓震及回弹性能佳，适合大体重跑者。鞋底中央开槽和弧形底部设计，为双足带来灵活的迈步体验。

5. 昂跑昆明有店吗？

昆明有店

ON(昂跑)是来自瑞士的运动品牌，创立于2010年。缓震着陆、强力回弹、轻盈质感的设计理念始终是ON研发核心，同时基于“为世界带来革新性的跑步体验”信念，相继推出多款跑鞋以及以专业运动人体跑步工程学为设计核心的功能性跑步服饰装备，让跑者毫不费力地尽情畅跑。

6. 在这个寒冷的冬天？

要想穿得保暖又随性的话，在冬天要学会一些搭配技巧，因为冬天是比较寒冷的，我们要想穿的好看的话，肯定是要选择一些保暖性高又好看的单品，还要具有很好的搭配审美。

V领的毛衣本身的可塑性很高，我们日常生活中穿毛衣都会选择V领，因为这样会显得脖子的线条更加好看，整个人也会更加纤瘦一些。V领毛衣搭配上格纹的半身裙是最为合适的，这样的一套搭配非常的森女和学院风。

像我们冬天穿的一些比较厚重的外套，里面的搭配最好选择修身的毛衣，不仅保暖性强，而且不会让我们的服装看起来很累赘，特别的臃肿。比如说羊羔毛外套，搭配上修身的裤子也会显得比例更加协调一些。如果喜欢甜美风格的穿搭，内搭是整套服装的一个灵魂，我们在穿背心裙的时候，内搭时会露出来，有花边的高领内搭袖口和领口露出花边，就会让服装更加的甜美了。

长款的毛呢外套，如果颜色比较的暗，那么大家不妨考虑在围巾上面下一些功夫，因为围巾的颜色会让整体的服装有所提亮。如果是宽松的V领毛衣，我们也可以根据服装的颜色来进行挑选下半部分的裙子。裙子选择具有韩系风格的碎花裙，碎花裙不仅非常百搭，还显得有女人味。

小西装在这几年也是很流行的，女性的服装里面会有小西装的存在，小西装不仅会显得整个人比较精神，有韩国气息，也就是很潮流。选择比较修身的内搭搭配上半裙，半裙的款式也可以根据自己的喜好，有些人喜欢碎花，有些人喜欢纯色的。也有些人喜欢百褶的类型，都是可以的。

V领的毛衣，上面有一些图案的点缀显得不单调。几何图形会让毛衣变得更加丰富多彩起来，我们再搭配下半部分的服装时，也不用担心，只需要选择纯色的就可以了。长款的毛呢外套可以直接当做裙子穿，里面搭配上肉色的丝袜，保暖又美丽。

有些人比较喜欢简单纯朴的款式，我们选择一个纯色毛呢大衣，保暖性强，而且材质很好，看起来高级有质感，不会整个人非常臃肿。我们也可以选择最为简单的款式，那么在这样的搭配时，可以采用递进的颜色，比如说选择了卡其色的高领毛衣，可以选择比这个颜色更浅一点的直筒裙，这样的搭配非常温柔，简约大方。

在搭配一些短款的毛呢外套的时候，可以选择一些有纹理的毛衣内搭，而毛衣的纹理则是比较重要的，竖条纹的纹理是最为显瘦，而且搭配性也比较强，我们在下半部分的搭配时，可以根据自己的喜好，将服装搭配成不同的类型。

秋冬季节，很多人最喜欢穿毛衣了，而毛衣也有很多种穿搭方式，我们在里面搭配上一件衬衫就成了叠穿的方式，露出衬衫的边缘，会让毛衣显得很有层次感，且文艺气息十足。如果衬衫比较长，还可以直接作为一个连衣裙，下半部分的搭配也就解决了。有纹理的麻花毛衣搭配一条直筒裤，如果有一个围巾的点缀，就会更加吸引人的目光。